Roda dupla para exercícios abdominais com apoio para os joelhos. Ideal para fortalecer o core.

Este rolo abdominal foi projetado para treinamento focado do core em casa, na academia ou durante exercícios diários com o peso do corpo. Com uma estrutura compacta de roda única, superfície de rolamento texturizada e pegas duplas confortáveis, ele ajuda os usuários a realizar movimentos de rolamento controlados que ativam os músculos abdominais, ombros, braços e lombar em um único padrão de movimento.Construído com uma roda de PVC resistente e pegas em TPR, o rolo proporciona uma sensação de estabilidade no chão, mantendo o conforto nas mãos mesmo após uso repetido. O eixo interno em aço inoxidável oferece suporte estrutural, ajudando a roda a manter um movimento suave e um desempenho confiável durante os movimentos de extensão e retorno.Características---DESIGN DE RODA ÚNICA---SUPERFÍCIE TEXTURIZADA DA RODA---EIXO INTERNO DE AÇO INOXIDÁVEL---TAMANHO COMPACTO

Esses discos deslizantes transformam exercícios comuns no chão em movimentos deslizantes controlados que desafiam o equilíbrio, a coordenação e a estabilidade do core. Cada disco de 17,8 cm pode ser colocado sob as mãos ou os pés para realizar pranchas, escaladores, agachamentos, flexões de perna, movimentos de Pilates e exercícios abdominais de baixo impacto.A construção de dupla face combina uma superfície polida em ABS com um lado acolchoado em EVA, permitindo que os deslizadores funcionem em diferentes superfícies internas. O lado de plástico liso é usado em madeira, azulejo e pisos rígidos similares, enquanto o lado com base em EVA é projetado para carpetes e grama sintética.As bordas arredondadas criam uma área de contato mais confortável ao redor das palmas das mãos e dos dedos, enquanto o formato circular compacto cabe facilmente na bolsa de armazenamento inclusa. O resultado é um acessório de treino simples que permite exercícios para o corpo todo sem a necessidade de uma grande área de exercícios ou equipamentos pesados.Características---DESIGN REVERSÍVEL---17,8 CM DE DIÂMETRO SUPORTA MÃOS E PÉSBordas arredondadas reduzem a pressão de contato com as mãos.---DESIGN COM DOIS LADOS PARA DIFERENTES USOS

CaracterísticasAjuste em vários níveis: resistência personalizável para treinos variados.Design compacto: solução que economiza espaço para exercícios em casa.Fortalece o Core: Melhora a estabilidade abdominal e do core.Construção durável: Projetado para suportar o uso regular.Fácil de usar: Configuração e operação simples para iniciantes.

Este fortalecedor de preensão manual ajustável combina resistência variável com um contador mecânico integrado, permitindo que os usuários fortaleçam as mãos e os antebraços enquanto acompanham as repetições concluídas. A resistência pode ser ajustada de aproximadamente 5 kg a 60 kg, tornando o mesmo fortalecedor adequado para exercícios leves diários, treinamento progressivo de preensão, condicionamento esportivo e rotinas de reabilitação controladas.Um contador mecânico posicionado na alça registra as repetições de 1 a 99 conforme as alças são apertadas, enquanto um controle de reinicialização separado permite que o usuário reinicie a contagem antes da próxima série. Isso cria uma maneira simples de estruturar treinos de força de preensão sem a necessidade de um telefone ou dispositivo de rastreamento separado.Fabricado em PP, TPR e aço, o fortalecedor de mãos combina uma estrutura rígida com uma mola metálica reforçada e áreas de aderência contornadas e macias ao toque. Com aproximadamente 16,5 cm de altura, ele permanece compacto o suficiente para gavetas de mesa, bolsas de ginástica ou viagens, permitindo exercícios de aperto com a mão toda, aperto reverso e exercícios focados nos dedos.Características---RESISTÊNCIA DE 5 A 60 KG---CONTADOR MECÂNICO---MOLA DE AÇO REFORÇADA---FORMATO DE CABO CONTORNADO---FORMATO COMPACTO DE 16,5 CM

CaracterísticasResistência ajustável: Oferece níveis de tensão variáveis ​​para treinos personalizados.Múltiplos dispositivos de preensão manual: Inclui exercitadores para os dedos e para as mãos, para um treino completo.Design compacto: O conjunto portátil cabe facilmente em bolsas de ginástica ou em casa.Material resistente: A construção em TPR+ABS+Aço garante durabilidade e longa vida útil.Treino versátil: Ideal para treinamento de força e para melhorar a força de preensão manual.